日記。 - 暇つぶし2ch

日記。 ..

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/04 16:50:06 378iOun0
ちょっと調べたけど、有酸素で落ちるってより、
無酸素しないと余計な筋肉は落ちるよそりゃって
話みたいだねえ。

ただ普段必要以上の負荷かけて筋肉維持しているトレーニーに
顕著な話であって、普段運動してなきゃ有酸素でも使う分
筋肉は維持されると思うんだが。

筋肉論争は何故か絶対荒れるから触らんどこｗ

次ページ

続きを表示

1を表示