【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72
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900:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/25 21:57:27 dfFKcSiP >>895 有酸素運動中に体が動かなくなるのは、低血糖になっていわゆるハンガーノックの 状態である可能性はあるけど、その話けだとなんとも。 自転車で長距離走ったりするとなりやすいみたいだけど、ただ走ってそこまで追い込める かは考えにくいかも。普通はその前に疲れるし、距離が短い。 まぁ糖質補給しながらであれば10Km走りきれて、補給しなければ足が止まるなら糖質切れ。 もしくはビタミンとかいろいろ足りなくて脂肪の代謝が足りないとか。ビタミンB群は大事だよ。 901:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/25 22:09:14 IIQOCSNf 最近どうしてもお昼ご飯を食べる時間がなくて1日2食になってしまうのですが、このままだと太やすい体質になったりしますか…？ 902:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/25 22:14:38 U5/bvs1m >>901 >>1-9あたりを読んでみて下さい 903:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/25 23:07:47 t9PqaEgY ハンガーノックなんてそうそうならんけどなぁ。 俺も一回しかなったことないし。
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