【初心者】ダイエット ..
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896:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 21:45:08 +PB8WaLM
>>894
ありがとうございました。
では炭水化物をは取りすぎないでランニング中にスポーツドリンク等で糖質を補給しながら
ランニングするのが脂肪燃焼には効率が良いですかね？

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