【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72
at SHAPEUP
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/25 21:33:36 dfFKcSiP
>>889
↓のサイトで計算して951Kcalだって。
URLﾘﾝｸ(www5b.biglobe.ne.jp)
思ったより多いけど、1200Kcalはないわな。
運動の種類は「ジョギング 120m/分」、時間は10Kmなので10,000m / 120 = 83分で計算。
その体重で10Kmも走ってたら、すぐに膝を壊しそうだけど。
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5397日前に更新/325 KB
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