【初心者】ダイエット ..
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85:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/15 19:58:34 bXfSrilQ >>84 >163/51女です。３ヶ月前は47kgだったのに、 元が痩せすぎなんだよｗ 健康的な生活にしたら、正常に近付いたんだろ。 朝昼の食もすすんでるんだろ？ 86:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/15 20:01:27 blUhDjal ８２さん。体脂肪率は？ 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/15 21:02:05 7EUwbBds >>84 摂取カロリーが少な過ぎると、体が省エネモードになって痩せにくい 体質になる事があります。期間を考えると、その可能性も薄いですが。 とりあえず1ヶ月運動を続けてみては？夜完全に抜くのは賛成できないです。 88:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/15 21:26:25 HjkVotKI >>84 春の暖かさと運動で血行が良くなって血管が拡張したり筋肉もほぐれて体内の水分が増えた可能性もある。 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/15 23:02:49 vao6l0Oq >>60 THX ちょっと私の書き方が悪かったです。 直接作用する、と書かずに脂肪の消費に優位に作用すると書けばよかったのです。 クロロゲン酸については私のほうでも調べてみます。ありがとうございます。
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