【初心者】ダイエット ..
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80:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/15 19:39:45 g3eghbQa >>79 増やすも減らすも、今あなたが何をどれだけ食べてるのか、 こっちは全然分からないんだよ。 何か事情があって、>>1に沿って書けないの？ 81:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/15 19:41:08 blUhDjal あくまで可能性のひとつでしょ。断言はできない。 ハードなトレーニングしてない？ 82:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/15 19:44:29 1zICEd8p １週間、酒断ち（毎晩ビール２−３リットル）、夜抜き、ジョグ３０分毎日したのに、 減るどころか、３００g増量。 なぜ？？？ なぜ？？？ 最低でも１kgは減るだろうと確信してたのに、かなり凹む。 83:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/15 19:52:17 blUhDjal 一週間では結果でないよ。元の体重は？ 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/15 19:55:30 1zICEd8p >>83 163/51女です。３ヶ月前は47kgだったのに、油断してたらあっという間に50kg台。 以前は１週間も断酒、節食、運動すれば２kgは軽く減らす事が出来てたんです。 痩せにくい体、脂肪を落としにくい体になったって事でしょうか？？
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