【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72

【初心者】ダイエット ..

780:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/24 15:01:07 zWjb+VG+
4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日： 2009/03/14(土) 12:48:33 ID:zna3JGYB
●よくある質問

【運動後、すぐ風呂に入るのっていけないんですか？】
脂肪の燃焼に影響があると言う人もいますが、微々たるもの。
風呂待ちの時間がないからと運動をやめたら、本末転倒です。
気にする必要などまったくありません。とっととさっぱりしましょう。

運動の、前後はしっかりストレッチをしてください。

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