【初心者】ダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
779:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/24 14:59:22 zaI9qR7e 踏み台昇降をはじめました 最近汗をかくようになってきたので、終わった後は風呂で軽く体を洗っています。 お風呂に入ってはいけないと書いてあったのですが、 体を洗うのとタオル等で拭くのはどちらの方が良いのでしょうか？ あと、運動後にストレッチをしなければいけないようなのですが シャワーを浴びる前にした方が良いのでしょうか？ 以前から気になっていました、よろしくお願いします 780:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/24 15:01:07 zWjb+VG+ 4 名前： 名無しさん＠お腹いっぱい。 投稿日： 2009/03/14(土) 12:48:33 ID:zna3JGYB ●よくある質問 【運動後、すぐ風呂に入るのっていけないんですか？】 脂肪の燃焼に影響があると言う人もいますが、微々たるもの。 風呂待ちの時間がないからと運動をやめたら、本末転倒です。 気にする必要などまったくありません。とっととさっぱりしましょう。 運動の、前後はしっかりストレッチをしてください。
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5398日前に更新/325 KB
担当:undef