【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72
at SHAPEUP
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/24 09:47:36 sHxwC6PY
>>741
60分のウォーキングのうち、55分歩いて5分休憩ならば、そりゃ消費は少なくなる。
60分のウォーキングで5分休憩して合計65分、という話なら消費は別に変わらない。
どれだけ長時間やるのか知らないけど、>>746がいうように、ウォーキングで
5分10分も休憩は必要ないと思うけどね。
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