【初心者】ダイエット ..
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746:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/24 08:24:14 FgNJCI2A
>>741
休憩分は減る
運動継続による脂肪燃焼率やら効率やら想像してるならそんなものはない
スタミナ向上のトレーニングとして考えるなら体を止めない方が良い
たかがウォーキングで休憩はいらないと思うがね

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