【初心者】ダイエット ..
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694:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/23 18:29:41 J+tnV1lW >>690 その計算自体はみんなわかるんだよ だから小学校レベルの算数できないって表現はまずやめれ ケンカふっかけてんのかと言いたい で、なぜ周りの反応がイマイチかというと 「体脂肪量の下限が10〜12kg」って話が初耳だからなんだよな 脂肪率で判別する例は多くあるんだが量で言うのはなかなか見ない つまりその脂肪量の下限のソースをくれ そうすればみんな問答無用に君に降るよ 俺もしりたい。プリーズプリーズ。待ってるよ。 695:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/23 18:37:48 Mrm14BGb >>671 >それから食生活を普通に戻してリバウンドして体重が元通りになっても、筋肉が増えるわけじゃないから基礎代謝は戻りませんよね？ 普通はダメでしょうね。 その点でも代謝の低下を気にする人はダイエット中も筋トレをしっかりやるといいです。 その場合はリバウンドと言うか体重が増える局面で筋肉も増やす事が出来るから。 でもダイエット板では筋トレは毛嫌いされるねw
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