【初心者】ダイエット ..
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/23 18:05:58 ZkWlCD62
>「体脂肪量が両方とも同じ10Kg」っていう前提はどこから出てきたの？
前提なんか関係ないでしょ？
体重が落ちると体脂肪率が下がるのが当たり前というのが算数として
成立しないといっている。
10〜12kgの体脂肪量は普通の身長の一般女性が落とせる限界、
普通の身長のアスリートで7〜8kgが限界
そっから下は体重は落とせても
体脂肪量は減らせないよ。したがって体重50kgからなら落とせば落とすだけ
体脂肪率は上がる。
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