【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72 at SHAPEUP

687:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/23 17:57:25 2KxxWtYm
>>684
とりあえず１ヶ月続けて結果を見てください。

体脂肪率も基礎代謝量も摂取カロリーもわからない状態では
結果から逆算する以外に手はありません。