【初心者】ダイエット ..
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673:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/23 16:30:04 P/nOv/8E >>669 ちゃんと食べて、正しくダイエットするのが一番痩せる。 ××しか食べない、というのは意外と痩せないものだし、体重が減ったとしても 水分が抜けただけの事がほとんどだし、リバウンドの危険性が高すぎて 長い目で見れば、やっぱり痩せない。 674:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/23 16:33:52 J+tnV1lW >>671 というかダイエットで筋肉云々言われる話において その場での基礎代謝の数字の問題は些細なことなんだよ 君が思ってる以上に体が弱くなるってことは危険 そしてからだか弱いほどに加齢と共に加速度的に 若さ、美しさ、体機能、そして基礎代謝も 転がり落ちるように失われていく 675:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/23 16:40:37 14ZKJq0B >>672>>674 ありがとうございます。 676:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/23 17:18:09 ZkWlCD62 >>664 >体重が軽い割には体脂肪率が高いね 逆だろ？体重が軽けりゃ体脂肪率は上がるよ、それこそ算数の問題。
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