【初心者】ダイエット ..
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63:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/15 13:33:59 CTnrVpAB >>58 逆に長い時間のランニングで遅筋を鍛えるランニングを行えば、 マラソンランナーのような足になるでしょう。無駄な脂肪は抜け、 細く閉まった足。 64:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/15 13:36:07 mNUuV0lZ 質問です。 糖質、脂質、タンパク質はどれも取り過ぎれば脂肪になって蓄積されるといいますが、あるサイトで タンパク質はアミノ酸に分解しにくいという特質をもっており、 またアミノ酸を体脂肪にするためには多くのエネルギーを必要とするため、 取り過ぎて余ったアミノ酸は体脂肪にかわる前に尿中に排出される。 という文を目にしました。 もしこれが本当なのであれば、1日ササミや卵白だけの食事をしていれば 摂取カロリー＞消費カロリー であっても太ることはないのでしょうか? （健康面や、やるやらないは別として） 本当にくだらない質問でごめんなさい。 65:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/15 13:54:25 g3eghbQa >>64 くだらない質問なの？じゃあこっちで。 【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問83【 ｺﾞｻﾞﾚ】 http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1236700059/l50
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