【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72

【初心者】ダイエット ..

612:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/22 20:42:10 geM+LTB9
>608
マイナスな意見が多いのですね。
わざわざ検索してくださって有難うございます*
>611
確かに置き換えは維持が難しいです。
私は今一日一食で、あとはコーラや野菜ジュースを飲むというダイエットをしています。
これで7キロ減量出来ましたが、停滞期に入ってからは何か食べるとその分の体重が増え、同時に体脂肪率も上がります…。
本当、難しいです。ご忠告有難うございます。

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