【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72
at SHAPEUP
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/21 23:02:41 l1UcIq/c
>>545
外食で1000〜2000kcal位を食べてるってことでしょ？
調整の日は辛くない？
コースなら残すとか、つつき合うような料理の仕様なら手を出さないとか、対処の仕方はあるでしょ？
勿体無いとか割り勘負けとかの思考は捨てること。
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5422日前に更新/325 KB
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