【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72

【初心者】ダイエット ..

563:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/21 22:11:03 OhtaMlBy
>>545です

食事量のムラはあまり悪影響がないということなんでしょうか？

>>549さん
運動はたまにウォーキングをする程度です。ただ、生活強度が低いので1300kcalくらいが妥当かなと……