【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72

【初心者】ダイエット ..

556:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/21 21:48:56 3yWcBxBX
>>553

すぐにレスくださりありがとうございます。

では、無理に筋トレを増やさなくても、自分の好きな有酸素運動をして痩せていけば良いのでしょうか？
解釈に間違えがあると恥ずかしいですが、もしそうなら嬉しいです！

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