【初心者】ダイエット ..
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498:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/21 02:55:02 qjZPxt/f
別スレで聞いたらスルーされたんで教えてください
171cmで72kgです

もう率直にいいますが68まで落とすにはどうすればいいすか

踏み台昇降20分やってます

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