【初心者】ダイエット ..
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453:>>449 09/03/20 12:19:20 c67Npk23 BE:1554681694-2BP(0) >>451 >>452 そうですか。 じゃムリに３食にしなくていいんですね。 ありがとうございました！ 454:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/20 12:42:39 72NmyarP >>453 但し、一般的に2食より3食の方がベターです。 健康に言っても、ダイエット的にもね。 455:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/20 13:02:03 6lj2eoYK >>448 447です アドバイスありがとうございます 二の腕スレを見たら胸が大きい人は太いのが普通みたいなので体質上仕方ないんでしょうね 身体のバランスを考えながら全体的に絞るかどうか考えてみます 456:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/20 17:41:32 TToI57sp マクロビオラダイエットって怖くね…？微生物胃で飼って痩せるとか… 457:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/20 19:26:37 JwmO7roj 菓子パン、調理パンておそろしくカロリーあるんだな・・・ 昼間→カレーパン、ソーセージパン、チョコ＆生クリームデニッシュ、ミニあんドーナツパン を食べて計1650kcal(汗 夜は食べるのやめる。。
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