【初心者】ダイエット ..
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435:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/19 23:43:46 eoDnBKpb >>434 脂質と塩分摂りすぎ 436:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/19 23:44:19 TJexUxOR >>434 不健康な食事を教えてくれてありがとう。 バランス悪い、栄養足りない、げっそりきそうです。 好き嫌いせず何でもまんべんなく適量食べようね！ 437:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/20 01:41:53 ZBqtCqv8 >>430 ありがとうございます。 でも、それは大体理解出来てるんです。 すいません。 書き方が悪かったですね。 端的に言えば、『何カロリー消費したら何キロ痩せるのか？』って事です。 そもそもカロリーとグラムにどんな関係があるのか解らないので、 この質問自体ありえるのかどうかも解ってません。 とりあえず、カロリーとは何かを調べてからまた来ます。 失礼しました(*_*) 438:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/20 02:13:25 4K7DP/nM >>437 脂肪１ｋｇが燃焼するのに必要なエネルギー量=約７２００Ｋカロリー こんなんで
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