【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72

【初心者】ダイエット ..

330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 18:04:20 sQHuKlqf
>>328
目的は隠れ肥満からの脱出です。
今のスペックは28歳♂、身長185cm体重68キロ体脂肪率３３％です。
体脂肪率18％くらいまで落としたいのですがどうなんでしょうか。