【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72 at SHAPEUP

317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 11:36:59 X8YLYI4N
>>311
最初はカロリー、慣れてきたら炭水化物・タンパク質・脂質のバランス。
もっと慣れてきたらナトリウムとかのミネラル類。