【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72
at SHAPEUP
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 01:57:56 n6RdGSiZ
>>265
食事減らさなくても有酸素増やしてカロリー消費を多くしすぎたら意味ねー。
「摂取cal − 消費cal」が極端に少なくなりすぎないことに意味があるんだろうが。
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5422日前に更新/325 KB
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