【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72

【初心者】ダイエット ..

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 01:57:56 n6RdGSiZ
>>265
食事減らさなくても有酸素増やしてカロリー消費を多くしすぎたら意味ねー。
「摂取cal －消費cal」が極端に少なくなりすぎないことに意味があるんだろうが。