【初心者】ダイエット ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
268:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/18 01:57:56 n6RdGSiZ >>265 食事減らさなくても有酸素増やしてカロリー消費を多くしすぎたら意味ねー。 「摂取cal − 消費cal」が極端に少なくなりすぎないことに意味があるんだろうが。 269:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/18 02:12:09 HfCy2zQt 167cm53kg24％、23歳♀です。 52kg22％まで落としたいのですが、最近とにかくお腹が膨れるのが嫌で軽いものか水分しか食べれなくなり、フルーツやお菓子やパン、ヨーグルトや飲み物しか食べていません。こんな生活ではやはり太ってしまいますか？ また、この考え方はやや摂食ぽいと思うのですが病院行く以外にどうしたら皆さんのようなまともな考え方ができるようになるでしょうか？ 駄文失礼いたしました 270:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/18 02:40:34 mxK7zUNZ >>269 体重や身長を見ると、標準ですよね。 気楽に考えてください。 271:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/18 03:26:01 ypjl1QV2 質問です。 今２２で今までに４回 痩せたり太ったりを繰り返してきました。 今２ヶ月ほどショコダイエットをしているのですが どうも効果が得られません。 何度もリバウンドしている人は痩せにくいと聞いたことがあるのですが まさにそれなのでしょうか それとも自分の頑張りが足りないのでしょうかorz
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5397日前に更新/325 KB
担当:undef