【初心者】ダイエット ..
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233:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/17 12:15:28 gafneKDr もりくみ見たいな巨でも朝バナナだけでは痩せないとブログで書いてる。 カメラの見えないところで努力してるぜ。 楽して痩せるなんて無理だし。食事制限だけで痩せてもリバウンド確実 234:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/17 12:16:43 gafneKDr スマン。リロードせずに書き込んだら数時間で凄い書き込み数がｗ 235:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/17 12:30:14 zZP24iQE >>230 食事内容をできるだけ細かくどうぞ 236:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/17 14:00:24 dMdsSEfD あ 237:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/17 14:09:16 dMdsSEfD 40㎏体脂肪30㌫の子びっくりしちゃった。 私基本161/42㎏で体脂肪15%ぐらい…。食べ物の脂質少しは減らしたほうがいいよ。でも適度にね！女の子は減らしすぎもよくないよ(>_<) 238:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/17 14:13:29 RHhgZ7Bh ガリガリ乙 239:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/17 17:15:07 0X/1Z+pW 女性でウォーキングやジョギングしてる方に質問です。 防犯対策ってしてますか？ 今さっきウォーキングしてきたんですが、車に乗ったオジサンに先周りされて２、３度、写メ撮られたようなんです。大学もあるし、車道に沿って歩いているので人通りが少ないわけではないんですが、何かあったら怖いなぁと思って。
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