【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72
at SHAPEUP
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 17:59:00 tQ3sC8YX
>>20
筋トレはみっちりジムでやってるんですよ・・・。
けどどうしてもお腹のプニョプニョ感が・・・。
>>21
やっぱり有酸素運動はすべきなんですかね？
スクワットした日なんて股があがらなくて有酸素運動どころじゃないんですけど頑張ります。
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