【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72 at SHAPEUP

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 20:30:49 Sz5CXBPh
>>178
身長、体重はどれくらいですか？
体脂肪率が22％もあって筋トレ初心者なら増量は止めた方がいいと思うけど。