【初心者】ダイエット ..
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 20:03:32 EspwLqG0
1年で20kg落しました、けして無理な方法ではなく、むしろ以前より
バランスの取れた食事と適度な運動で、体も軽くなったのですが
なんか最近毛が薄くなったような気がします･･･
ダイエット前のほうが毛には悪い食事だったと思うのですが
ダイエットの影響かな？今更元の生活に戻すわけにもいかないし
なにか気をつけることないですかね？
48歳男です
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5493日前に更新/325 KB
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