【初心者】ダイエット ..
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 19:01:44 V6qawDHA
今日公営ジムのスタッフさんと話してたんですが、
脂肪の燃えやすい人は、筋肉（脂肪）もつきにくいっていうのは本当でしょうか？
私は3か月ほど食事制限と有酸素運動で体脂肪が29⇒22になったのですが
その旨を話したところ、燃えやすいんですね〜
そういう人は筋肉をつけるのに普通の人より時間がかかるかもしれないです…
と言われたんですが…
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