【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart72

【初心者】ダイエット ..

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 16:25:26 qL80rdsQ
>>132
どちらでも差はない。
自分のやりやすい時間でどうぞ。

「食事制限なし」というのが具体的にどれくらいの摂取カロリーなのか書いてないけど、
今体重変動がない程度なら、3Kgは難しいんじゃない？