【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

734:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/17 15:14:25 iyeY68Ds
>>733
>ウエイトの重量は伸びているのですが…。

増量や維持からウエイトに入ってきちっと限界を経験したあとの減量なら
筋肉は落ちてない

いきなり減量から入っているのならまったく当てにならない