【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】 at SHAPEUP

727:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/16 23:03:28 0Kc35IZ1
>>726
自分の場合同じマシンが複数台ある場合は原則的に声は掛けませんね。
逆に１台しかない場合は必ず交代で使うか聞きます。
ただ殆どのケースで終わるまで待ちますと言われるけどね。
交代でやる場合問題になるのはインターバルですね。
インターバル時間に大きな差があるとタイミングが合わないよね。
なので自分の場合は「インターバル１分であと２セットやります」とか初めに言っておきます。
自分の感覚ではインターバル１分で３セットくらいなら待っててもそんなに気にならないよ。

次ページ

続きを表示

1を表示