【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】 at SHAPEUP

698:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 21:07:38 lA1mI5xE
>>687
ああごめんごめん、中読めなかったのか
俺も10kg程度の減量ならすぐできるよ
「かぎ」は被験者は「ダイエット食じゃなくて普通量の食事を行い」
筋肉を増やしながら脂肪を落とすことで体脂肪率を8%下げたことにある
これは俺にはできないこと。
また体型変化に関してはただ脂肪を落とすのと比べてものすごい違いが出る

初心者は内分泌の関係でたんぱく合成に使う代謝エネルギーをすでについている
脂肪から使えるからね。

>691
ああどうもすみません。援護

>質問スレで一緒に出てきてボロクソ言われてたよねw

ちなみにいつもぼろくそに言われるのはあなたの理論
俺については「空気読め」とか「あっち行け」だけ

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