【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

591:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/09 11:58:37 gMAowu0P
走り方とかでも変わってくるしだいたいの目安で捉えてた方がいいよね。水泳も。
アームカールで利き腕と逆の腕とで限界の回数変わってきちゃったんだけどどうしたもんかなぁ