【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋トレ】 at SHAPEUP
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572:名無しさん@お腹いっぱい。
09/05/08 15:02:22 wDDBde2S
>>571
男もチンコ痛いです。
終わった後は股間周辺が痺れてますw
対策としては、10分おきに降りて1分ほど休憩しましょう。
脂肪燃焼効果とかカロリー消費は全くといっていいほど変わりませんので。


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