【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】 at SHAPEUP
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520:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/03 13:55:24 cdpJxHuJ
>>519
せいぜい一週間ぐらいなんだから、ウエイトトレは気にしなくていいと思う。
山が近いなら、山歩きで有酸素は十分だろうし。

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