【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】
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469:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/28 10:58:01 MV76Mnc7
>>468
サイドベントは腹斜筋だよ。
腹横筋は腹筋のコルセットみたいなもん。
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