【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】

【有酸素】スポーツジ ..

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 06:31:55 fGMBpkNU
158㎝70㌔、高血圧で二種類の高圧剤飲んでて
減量かねてジム通いなのですが
wu5分無酸素20分ちょっと有酸素1時間の後は
頭が重く感じたりもします。
無酸素を減らした方がいいですか？
ジムはやめたくないし病院からも許可でてます。
頭痛薬を飲むほどの頭重感ではないのですが。

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