【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】
at SHAPEUP
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/06 02:43:07 oF4YkA2a
>>185です、レスありがとうございます。
本屋で本を探してみたりぐぐったりしましたが、マシンを触ったのも初めてで今一つピンと来なくて、ここで質問すれば何か伺えるかと…。
とりあえずは有酸素系のものから始めて、多少遠くても民間で良いところを探すことも視野に入れてみます。
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