【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】 at SHAPEUP

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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/03 12:13:42 6SiWa3Ig 家の風呂しか知らない世間知らずなんだろう。 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/03 14:15:57 PIjsxa2T >>143 女性でもきもいの？ 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/03 15:57:43 OSmFcMJW ジムに行ってみたんですが自分は他に来てるじじい並みの筋力しかないようです。 ベンチプレスは棒みたいな爺さんのほうが高重量をやってましたｗ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/03 16:49:32 GRiqBgd4 いい加減なフォームで反動つけまくりの人とかいるから気にすんな。 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/03 17:31:58 dyPlFD3A >>152 　 他とは比べても意味がない そもそもダイエットでしょ。 子供じゃなければ我が道を行くだけ 155:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/04/03 21:09:17 VhqG1PLN 上半身、特に背中とか二の腕当たりを落としたいんですがやはり走るのが一番でしょうか？ 走るの嫌いなんですよね

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