【有酸素】スポーツジムでダイエット★17【筋ﾄﾚ】
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50:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/19 11:56:10 SBXenQlR 時間オーバーするなら金払って当然だろ 金払いたくないならメニュー見直せ オーバーしても金は払いたくない、好きなように使わせてくれって いったい何様だ 民間も公営も関係ない ルールは守れよ 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/03/19 13:38:26 bxgNwOpd そうそうメニュー見直さないとダメでしょ。 私は民間のジムですが、仕事の関係で夜遅くに行くので 思うようなメニューで出来ません。 本当はもうちょっとマシントレの時間を長くしたいんですが、 現在は体脂肪を落とす方に注力しているので、 マシントレを短く（種目減とセット数減）して、 有酸素に時間を割いています。 52:24 09/03/19 17:33:16 /B3xvVUX >>50 あのですね。拡大解釈しないでもらいたい ルールは守ってるし、何時間でも好きに使わせてくれ。なんて書いてない ２時間までなので、２時間過ぎたら退室してます だだの愚痴なのに、一々ムキにならないでください >>51 そうですね ストレッチとか柔軟は、ジムから少し離れた公園の芝生でやろうと思います 時間気にしないでゆっくりやりたいので 近所の民間ジムで「入会費無料キャンペーン」始まるのを待っています 公営ジムは冷暖房ナシなので、夏場蒸し風呂(窓多くて日当たりが良すぎる) になるらしいので 夏までには民間ジムに変えたいです
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