◎脂肪を燃やせ!!デブ男脱出大作戦！◎
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620:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/27 19:48:14 fPLgevDI スロトレ、特に自重のスロトレで筋肉つけるとか無理だよ 621:617 10/06/27 22:52:28 dTyMMv0x >>618 レスありがとうございます。 ジムが近場に無いので、ダンベルセットで調べてみたんですが、 自分が予想してたより値段が安くて安心しました。 >>619 レスありがとうございます。 スロートレーニングとかあるんですね。 ちょっと気になったので調べて見ます。 622:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/28 20:45:13 RDdu+ugp >>616 黙れ豚 623:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/06/28 20:48:05 V8kEgfzZ 豚の体脂肪って１８パーくらいらしいな。 意外とスリムかも 624:名無しさん＠お腹いっぱい。 10/07/08 17:34:35 EU+FNpCn 2008年の10月ごろ170㎝で100㎏ちょっとあったが、 今は、60㎏強になったよ。頑張ればやせられるよ。 ただ、よっぽど痩せてやるという気持ちを持続させる何かがいるかも。 精神的に病んでた感じもするけど… 痩せて分かったこと 夏、涼しい。反面、冬寒い（明らかに汗はかきにくくなりました。） 足組める（これ感動） 手に血管ってこんなにあるんだ 痩せる前の状態しか知らない人と会うと、みんな目が真ん丸になる
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