【1日】夜飯を食べないダイエット・７【2食】
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472:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/13 04:20:15 8suhjdG0
>>468
自分はいつも朝昼２食＋間食で１７００くらいでなだらかに減るよ。結構オーバーしてる日も多いからなかなか減らないけど。ｗ
あとはなるべく運動するといいんじゃないかな？
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