【1日】夜飯を食べないダイエット・７【2食】
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246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/03 08:57:45 fFgeXyZW
>>245
2週間ぐらい続けた今は、空腹を感じてもそれが苦痛に感じることはなくなったよ。
慣れに関しては個人差があると思うけど。
ただ朝食はきちんと食べた方がいいのでは？
昼食のみで過ごしてた頃、特に体調不良を感じなかったのに突然電車で倒れかけたわ。
このダイエットをしているのなら、朝の食事は本当に重要だと思う。
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