【最低】腹筋しようぜスレ7回目【１日30回】

【最低】腹筋しようぜスレ7回目【１日30回】 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 23:30:24 Jy6rTkiu
座ったら３段腹（服がくいこむよー）
立ったらポッコリお腹（肉が乗るよー）

そんなうっとうしい腹とおさらばするためにまずは腹筋しましよう！
暇があれば腹筋、ひたすら腹筋。
スリム腹はすぐそこ！

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【最低】腹筋だけで痩せるスレ 2【１日30回】
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【最低】腹筋だけで痩せるスレ 3【１日30回】
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【最低】腹筋だけで痩せるスレ 4【１日30回】
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