■■コーヒーダイエット■■珈琲■■

■■コーヒーダイエット■■珈琲■■ at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 13:53:24 6sTK6wK0
コーヒー飲んでダイエット♪

前スレ
■■■■■■■コーヒーダイエット■■■■■■■
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 13:55:17 6sTK6wK0
参考
URLﾘﾝｸ(www.google.com)

■コーヒーの効能
・脂肪分解
・消化促進
・疲労回復
・老化防止
・血行促進
・ガン抑制
・コレステロール値低下

などなど

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 13:55:38 6sTK6wK0
URLﾘﾝｸ(www.ktv.co.jp)
飲むのは食後、入浴前、運動前がいいみたい

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 13:59:06 6sTK6wK0
俺の気のせいかもしれんが
周りのコーヒー好きな人に肥満体の人が少ない気がする。
特にブラックでもなく、砂糖やミルクも入れてるから、それなりに食事制限している訳ではないと思う。
だとしたら、コーヒーで代謝が上がっているとしか思えない。
裏で運動しているかもしれんが、そんな暇はなさそうだった。

まあ、気のせいかもしれんが

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 14:02:10 6sTK6wK0
過去スレ

366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[sage] 投稿日：2007/09/05(水) 08:44:26 ID:yxh7Y6T5
ブレンディの香るブラックってやつ飲み始めたら、2週間で3キロ痩せたよ。
腹の肉がなくなった。

368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2007/09/14(金) 03:16:18 ID:vaY60QrP
ブラッコとコーヒー寒天で－15キロ減らしましたよ
おすすめ

437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2007/11/25(日) 05:17:47 ID:tNlcAGz3
コーヒーダイエットで１週間で４キロ痩せたよ(^^)

438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2007/11/25(日) 07:20:07 ID:tD3nN11y
>>437おめでと！
質問なんだけどいつ飲んでた？
あと１日何杯飲んでた？

439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2007/11/25(日) 16:25:26 ID:tNlcAGz3
>>438
のど乾いたら飲んでいました
ほとんどご飯食べてないけど
コーヒーのみです
おなか空かなかったよ
(・∀・)ノ三G[__]ｺｰﾋｰﾉﾒ!!大好き
１日３から５はいかな
すいぶんとるたいぷです
マイクロダイエットでも以前痩せました
断食と一緒ですか？

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 14:03:14 6sTK6wK0
486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2008/03/20(木) 01:01:52 ID:lunD5eV7
夜抜きと一緒にやって、夜コーヒーだけにしたら二週間で8キロ痩せたよ。
運動は特に。
160の55が47になりました。体脂肪も減ります！

7:マムータス ◆D.NIKqrbDM
09/02/06 14:13:04 hF96c66x
黙らっしゃーい！！！

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 14:15:05 CXEH8jtY
運動前に飲むけど胃が弱くて痛い

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 14:16:28 6sTK6wK0
貧乏ダイエット(・田・)
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

腹が減ったらスーパーとかで売ってる安い３０円とかの炭酸飲料を半分だけ飲む
炭酸はゲップがでて腹が満たされた気になるからよい

米法の他に
赤ちゃんの粉ミルクをセールで大量買いし、１日付属スプーン一杯だけそのまま食べる
赤ちゃんを育てる程の栄養があるので栄養値には問題ない
１ヶ月の食費が二千円かからず済む

それでも腹が減ったら寝る
腹が減って寝れなければ腹に枕を押しつけて寝る

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 15:25:15 6sTK6wK0
コーヒー最高！！

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 15:51:18 IMhpdgav
(･ω･){6の人ありがとうなんだかﾓﾁﾍﾞ上がった

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 16:09:39 jwrJHd7k
コーヒーよりきつい食事制限が効いてる模様

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 17:12:31 2vhu5jFg
今日のいいともで長瀬智也がコーヒーダイエットしてるって言ってたよ。
タモリはビールダイエットだとさ。
食欲がなくなるらしい。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 17:24:25 9LuPT1tE
みたみた。今は役作り？で太ってるけど、
いつもは何もしなくても勝手にどんどん痩せていく体質らしいね。
コーヒーで代謝上がってんだろうか

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 17:55:50 1jdP8hzz
カフェインダイエット、始めるよー。
誰か一緒にやりませう。

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 18:24:03 AhqNLehz
ｺｰﾋｰﾀﾞｲｴｯﾄしてるなんて言ってなくね？ｺｰﾋｰがすごく好きでｺｰﾋｰばっかり飲んでたらあんまり食べなくても平気になるんだってさ。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 19:06:27 3tNQKwEe
胃を壊しやすくなるから気をつけてね

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 19:24:34 +H1BlDyd
ブラックが効果ありなの？

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 19:39:17 f7v6aJ8n
カフェインの取りすぎには要注意。

カフェイン中毒
URLﾘﾝｸ(www.naoru.com)

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/06 19:43:58 m0+Fl1lG
成長期とか身長伸ばしたい人はコーヒーダイエットやめとけ。
成長が止まるらしいぞ

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 01:04:41 ySk4RQWw
食事の代わりにコーヒーなんてやるから成長が止まるんだよｗ
頭悪すぎ

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/07 21:38:07 0edL7/YW
コーヒーばっか飲んでると腹膨れて食いもの入る隙なくなる
インスタントなら値段的にも食いものより断然安いし十分な満足感

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/08 07:31:25 sAKVvMBc
>>4
気のせい
ほぼ毎日、朝と夕方に飲んでる
クリームは小さじ１杯、低カロリーシュガー１袋

それでも肥満体な俺

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/08 21:59:11 Jg1rlrGp
少し太ってきたからコーヒーダイエットまたやります。
前回放っておいたら5kg落ちたけど、トイレも近くなって大変だった。
利尿効果はもちろんだけど、便秘の人にすごいオススメ

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/08 22:13:23 uTwZy1xp
コーヒーは癌予防にもなるんだよね

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/09 02:39:04 9IyX43Ys
俺、砂糖ミルク入りコーヒーを普段1日5～6杯飲むけど
都合で0～1杯しか飲めない日は逆に太るな

確かに朝飲めば、便通は全然違うし
仕事前や休憩にコーヒー飲むと、仕事中の集中力が増して
脳と体が活性化して代謝上がる気がする

まあコーヒー嫌いには、ただの依存症に見えるだろうけどｗ
好きな人にしか、この感覚は解らないだろうなあ

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 18:54:42 9Weldd5I
カフェインの摂取が良いのか悪いのか、よくわからん。

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 19:31:34 GLGmvWlh
カフェイン摂取を目的とするなら一日一杯で十分だよ。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 20:45:17 v8hSQ1ur
↑こいつ馬鹿ｗ

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 20:50:52 Etn8RfFt
↑あんたが馬鹿ｗ

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 21:24:00 g4us9awY
>>29
同感

ただ単にカフェイン摂取が目的じゃないっつーのに

何でレス読まないんだろ

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 22:38:45 q2ijok6U
ハーバード大学で、コーヒーを毎日5～6杯飲む人は、飲まない人に比べて肥満が原因の糖尿病の発症が約3割少ないという興味深いデータが発表されました。

コーヒーには、体に良い成分としてカフェインとクロロゲン酸が含まれています。
最近の研究で、カフェインとクロロゲン酸は相乗作用によってダイエットにも有効であることが判明したようです。

１．浅煎り豆のコーヒーを選択する
２．砂糖を入れるのは駄目
３．ブラック(入れてもミルクのみ)で飲みましょう
４．食後にコーヒーを飲むように習慣付けましょう。
５．入浴や運動前に飲むと、より効果が実感出来ます。
６．３～４時間程度でカフェインは消えてしまうので、続けて飲む事が大切
７．１日４～５杯は飲みしょう
８．クロロゲン酸は熱に弱いので、８０～９０度で焙煎して下さい
９．アイスで飲むと、腸の働きが低下してしまいます。
１０．必ずホットで飲む事
１１．タバコとの服用は絶対に禁止

コーヒーを飲むタイミングは、運動の２０～３０分前がいいようです。カフェインの濃度が血液中で最大になるのは、コーヒーを飲んでからおよそ20～30分後になるからです。

注意点は、飲むコーヒーは、ブラックコーヒーが望ましいです。砂糖やミルクの入ったコーヒーは、糖分、脂肪が入っていますので、ダイエット効果を妨げてしまいます。

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 23:26:04 bq+PhnN+
コーヒーうまい

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/10 23:29:48 A3W8Iee8
苦くて飲めない

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/11 00:18:19 tRZPexoN
１１．タバコとの服用は絶対禁止

何で？？
タバコ＆ブラックコーヒーは仕事中外せない
口臭が気になるとこだけど

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/11 00:28:41 eSVr8EOp
確かだけど、煙草に含まれるニコチンによって、カフェインの効果が短くなるんじゃなかったっけ

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/11 15:01:57 Pt3U0+U+
URLﾘﾝｸ(coffee.konap.net)

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/11 18:55:16 +ypBdCZe
周りを見ると、タバコとコーヒーやってる奴は若禿げが多いな

クロロゲン酸は安物のコーヒー豆に多いらしい

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/12 16:01:41 58iAXeIM
７．１日４～５杯は飲みしょう

胃が荒れそう・・・

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/12 18:40:58 dNosa5oO
緑茶が効くわー。目が冴えて食欲がうせる。

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/12 21:20:12 aPjSDfHs
記憶にあるコーヒー大好きのおばさんガリガリだったな。一日１０杯飲むとかだった気がする。
でもシワだらけ、トリガラみたいで自分の親より若いのに老けて見えた。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/12 21:34:42 EBcSXCEx
トリガラフイタｗｗｗ

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/14 13:22:52 En7bVhOk
コーヒー常飲しています。
最近ドリップで淹れたコーヒーの代わりに
エスプレッソマシーンで抽出したものを飲むようになったのですが、
ドリップコーヒーのほうが満腹感がある、っていうかお腹に溜まる感じがする。
マシーンのは味は濃いがお腹に溜まらない。
もちろん両方ともブラックで飲んでます。

エスプレッソの方がカフェイン少ないってどこかで聞いたんですが、関係あるのかな？

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/18 23:02:39 HH9rKuYE
ブレンディの香るブラックを毎日飲んでたら、
体重減って特にウエストが細くなった

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/19 18:50:10 I+MnAlE7
ｺｰﾋｰ下剤代わりに飲んでる…。濃い目に煎れてｱｲｽにして一気飲み。
それとは別に飲みたいときはﾎｯﾄで飲む。
同じような人いる？
夏は毎日ｱｲｽｺｰﾋｰ何杯も飲むから意識しなくても痩せるけど；

46:sage
09/02/20 18:16:37 Vl/C0w16
コーヒーダイエットはきく。！体質にもあっているのだろうか。体重と言うより見た目。

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/20 19:01:56 1XXBPpjQ
コーヒー牛乳紙パックで1本は飲む（５００ｍｌ

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/21 15:30:53 h39mVbMv
>>47
ブラックコーヒー100ml：約2～3kcal
コーヒー牛乳100ml：約56kcal

コーヒー牛乳をご飯の代わりにするなら、一食300mlまでにしませう。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 16:36:03 j0wFbovr
コーヒー飲むとなんでお腹がふくれるの？

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 21:39:59 /mSgrgBS
苦いのやだからどうしても砂糖入れすぎて…orz

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/22 22:55:32 KMD5P8KQ
>>50
つカロリーゼロ甘味料

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 00:20:04 Xhi94oSe
胃弱体質＋血液の抗凝固薬と鉄剤(胃荒らす)飲んでるから
３日で胃痛挫折…

胃が強い人がうらやましいよ

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 04:14:19 xwO5n8ye
ｵﾘｺﾞ糖入れて飲んでるんだけど効果ないかな？
コーヒーのせいかわかんないけど1､2杯飲むとお腹下る

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 12:56:26 b2OrK3Ni
このスレ見て、朝からブラックコーヒー二杯飲んだら一週間ぐらい便秘で何も出なかったのが嘘みたいにフツーに出た。

まだ宿便ありそうだから、これ続けよう。

ちなみにコーヒー飲んだ後跳びはねてました。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/23 15:19:24 VmHfTELX
>>54
なんで跳びはねたんだｗ
想像したら吹いちまったじゃないかｗ

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/25 22:23:34 s1wkMSQC
>>45
確かにアイスで飲むとすぐお腹がゴロゴロして来る。
ホットはそうでもないんだけどね。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 15:31:18 og0mdUhI
食後や運動前や入浴前にブラック飲むと効果あるみたいだね

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 12:00:05 rd9ZpxLO
コーヒー飲むと前頭葉がかっせされてスッキリするね。最近は朝は勿論、１日五杯は飲んでる

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 12:22:10 N0VEfmBn
前立腺が（ｒｙに見えた

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 13:03:44 IlA0UH/X
インスタントでは効果ないのかな？

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 13:12:25 PTtcZmTf
URLﾘﾝｸ(www.senkousya.info)

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 13:16:32 jStnpoVE
>>54
ブラックは効くよね～
濃い目ブラックは、便秘解消の最終兵器だと思う

>>60
コーヒーのカフェインに脂肪燃焼効果があるみたいだから
インスタントでも大丈夫だと思うよ
まあでも自分の経験上、豆から挽きたてのコーヒーが
感覚的には、一番効きそうな感じはするけど
でもメンドイしね

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 14:12:05 mXh0c4+9
カフェインじゃなくてクロロゲン酸だろー
カフェインならお茶でもいい

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 15:31:57 rd9ZpxLO
成分なんかなんでもいいよぉ～効果がある事がわかればさぁ～

(￣∀￣♪

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 15:57:21 lq2AifSF
コーヒー飲むとすぐしょんべんが出る
コーヒー飲むとしょんべんがコーヒー臭くなる

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/28 19:09:40 7raTjBXn
>>65
あるあるｗ
ｼﾞｮﾎﾞｼﾞｮﾎﾞあ～さっき珈琲のんだんだっけ～みたいな

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 09:53:18 kCZDdR3V
コーヒーは利尿作用があるからねぇ。寒い日なんか飲んで３０分くらいで出るわ

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 16:28:41 NR367+HE
ブラックコーヒーと合う食事って何がありますか？
洋食だと低カロリーなものが思い浮かばなくて。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 17:01:03 /hm9WcDt
サンドイッチとか。ＢＬＴのＢ少な目とかレタスだけとか。

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/01 21:53:25 Pc3UZaNr
コーヒーでご飯を炊くとかどーお

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 01:26:17 6Rt5UZtH
短

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 09:23:23 o+E82Hli
毎日コーヒー飲むようになってから体調良くなった。

手放せなくなりそうだ(￣∀￣♪

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 09:29:49 pMLqqhuF
コーヒー飲んで腹ゆるくなるのは普通だったのか
ちょっと腸が弱いからそのせいかと思ってたけど
今朝も快通だった

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 12:43:57 AY+64h3Z
sage
夕飯六時に食べて食後20分あけてコーヒーのみ、そっから30分あけて風呂。
まじきく。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 13:06:53 xGRETMy/
何が効くのか意味不明だ

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 13:09:06 4iUS6/7Q
ブラック飲んでるが
エスプレッソの方が効きそうな気するがどうなんでしょ
体にいいみたいなの書いてあるし

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 13:15:59 AY+64h3Z
74だが。
一週間つづけて、体脂肪計乗れ。分かる

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 13:18:56 S23I/RqL
下痢してやせたんですね。わかります。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 13:21:00 0l6Ru1PX
エスプレッソはよいぞー。
コクがあって旨いし、
少量で良いから朝でもとりやすい。

ただほんとに少量しか飲めなくなるけどなｗ

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 17:19:18 o+E82Hli
前頭葉が活性化されてエンドルフィン全快になるのが感じられないのですか？それはもったいない

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 19:06:49 uoEDZAQ9
短パン

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 19:40:48 WCPLk/Sz
ショーパン

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/03 10:17:33 +gm9fyj+
今日も朝から前頭葉全快でございま～～す♪( ~っ~)/

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/03 12:18:27 BZmbyl08
今日から頑張るおっ＼(^‐^)／飯抜きでお腹空いてる時に微糖だいじょぶかな…ｴｽﾌﾟﾚｯｿｺｰﾋｰがﾀﾞｲｴｯﾄに!?詳細求む!

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/03 19:06:14 2//k4HX6
砂糖が入っているコーヒーを愛飲している私も参加してよいですか？
飲みなれた微糖のコーヒーで続けてみようと考えています

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/03 20:40:50 06KN3yrs
飲まない方がいいと思います。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/03 21:06:19 hh6daDZE
微糖でも、飲んで運動する方が
飲まずに運動しないよりはマシ

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 05:27:30 xPbDtlmE
砂糖入れずに牛乳やクリープ、ノンカロリーシュガーを入れたらどうですか？

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 07:38:38 srahzHmN
>>88
おいしくなります

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 09:29:38 4W43amAr
俺の場合運動しなくても飲み続けてると体重体脂肪率キープしてるよ

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 14:17:24 UbFbT7bU
ここ見て今日の朝とさっき昼前に飲んでみた
腸がグルグルいって何か出そうだけど
仕事場じゃ無理だ

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 15:15:37 csuOFhq0
前飲みすぎで胃が荒れたが最近またやりはじめた。
朝飲む人は朝ごはん食べてますか？

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 16:47:37 me9kdV7F
>>92
食べてるけど、コーヒー飲めば無くても大丈夫だな

まあ朝ごはん＋コーヒーの方が、便通はいいと思うよ

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 17:10:51 kj2JXWm4
デメリットは

カフェイン中毒
お腹がゆるくなる

でOK？
両方飲みすぎなければ大丈夫なのかな

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 17:25:36 mTm7KfDf
>>94
ダイエット目的というより紅茶に飽きたので最近良く飲んでたら
胃が荒れたのか口内炎が…
とはいえ1日2～3杯なんだけどな…
胃が弱い人も注意

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 19:16:39 qiTilggU
ミルク入っててもいいの？

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 20:25:52 v2NW4xD7
俺は無糖で豆乳派

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 21:52:01 csuOFhq0
>>93
ありがとうございます！

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 23:30:37 mGf8PRhv
てす

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/04 23:33:20 s6RdyXDH
便秘にはちっとも効かない
個人差大きいかな

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 00:05:49 HQNXnoFT
食生活を含む生活全般の結果として便秘になってる時にコーヒー飲んでも
あんまりどうもならん。ほっとけばいづれ出るようなまともな体調で飲むと
便通がよりスムーズになるとは思う。

それはそうとこのスレのカキコミのほとんどは>>2の効能と無関係に
食欲を抑制して食事制限できるとか便通を促して体重を軽くするとか
そんなのばかりに思えるｗあと利尿作用で軽くなったとか？

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 00:49:00 j7B8jPEF
もともと運動してて筋肉量あるからか、コーヒー飲むと筋肉からスムーズにエネルギー消費されて、体脂肪本当によく減る。下痢とか便は関係なく。
体質にもよるけど。
一日の代謝カロリーは平均より高いけど、コーヒーでさらに加速。
アスリートの普段トレーニングにはかかせないと思う。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 02:03:13 4mFIqnG/
一日４～５本飲めば
お腹緩くなるけど個人差あるのかな？

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 09:37:06 Wzu0ppaL
俺は何杯飲んでも緩くなった事ないなぁ

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 10:18:48 t6a6MoFq
便通にはﾋﾞﾀﾐﾝBを多く採って肝臓の働きを良くすると効果的ですが、
ｺｰﾋｰはﾋﾞﾀﾐﾝBの吸収を阻害する成分があります。

ですので、肝機能が低下気味の方にはｺｰﾋｰは鬼門ですよ。

逆にお通じが良くなる人は、精神的な作用が大きいと思われます。
食後にゆったりとした気分でｺｰﾋｰを飲むと、ﾘﾗｯｸｽ気分で催したりします。
食後の一服でﾄｲﾚ行きたくなるのと同じ作用です。

気分的に慌ただしいと便意が起きないから、それの逆現象では。

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 13:28:01 XW8+1mF3
ん? コーヒーは大腸と肝臓にいいと医学的なデータがあるけど。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 19:44:01 ngY5h2QI
あ

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 20:27:29 Wzu0ppaL
本に書いてある事なんて著者によって真逆の事を書いてる事多い。コーヒーの効果は自分で飲んで感じてみろ

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/05 21:23:25 oYqgyiWi
俺は下痢止めとして飲んでるな
ホットコーヒーガブガブ飲むと
いつも下痢気味の便が硬くなる

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 02:53:47 7n5bml0A
これO型は効かないって本当？

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 06:14:47 TSA2Ht2l
>>111
俺O型だけど効きまくりだぜ

ってか血液型ダイエットなんて関係ねーだろｗ

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 06:31:04 TSA2Ht2l
安価間違えた

まあひとり言だと思って、聞き流してくれ

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 06:45:13 UHem0Caj
俺もＯ型だけど飲んだ直後エンドルフィン、アドレナリン、ドーパミン全快だよ♪

114:110
09/03/06 13:16:20 7n5bml0A
>>111-113

安価ワロタｗありがとう！さっそく飲んでみるぜ！

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 17:00:38 6wUNTr6H
ケータイからすまそ

私コーヒーダイエットで軽く７キロは痩せました。

朝コーヒー
昼コーヒー
夜食べたい物食べる

そんな感じで。
まぁ昼バイトしたから健康的になったのもあるかもですがＷ
コーヒー飲むと食欲なくなるので私にはすごい合ってますね
期間はだいたい二ヶ月くらいです
160/62でしたが今は標準の55です

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 17:31:40 nYv3ocA9
>>115
そんな生活してたら当たり前。羨ましくない。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 18:26:47 RO0Skkr8
>>116
うるせーデブ
じゃあ痩せてみろよｗ

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 20:55:42 5x8Fkn5p
朝起きてお菓子を食べながら飲むのが好き。
利尿作用のおかけで嬉しくなる

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 22:30:42 UHem0Caj
利尿作用が嬉しいってどゆ事？コーヒー飲まないと小便出ないんか？ｗ

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 22:53:23 t3Oct/fD
トイレが近すぎて(^_^;)とうとう仕事中漏らした

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 22:54:21 pxXHIrng
>>120
写真、うp

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 22:58:19 BCkIFADb
コーヒーダイエットしてたら始めのうちは順調に進んでて、
途中から疲労感と飢餓感でフラフラになって最後は食欲が止まらなくて大変だったよ(ノ_<。)

確かに痩せたけど、低血糖気味の人はあまりしないほうがいいかも

なんていうか、テンションだけ高くて集中力と体力ががた落ちって感じ

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 23:03:32 0XELhUP2
>>120
うｐ汁

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 23:17:44 JndZ967R
コーヒーダイエットって飯の代わりにコーヒー飲むってこと？
ひどいな。

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 23:22:24 MLYPxBMo
コーヒーをダイエットに使うメリットが分からん
胃が荒れるだろうし口臭くなるだろ
それともダイエットに効くような成分があるのか？

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 23:25:45 yhVUu6zN
デブは長続きしない極端なダイエット好きだからね

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 23:34:36 nBVXznO3
有酸素運動前に飲むコーヒーのスレかと思ったが違うのか

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/06 23:50:25 HpIrerBT
>>127 このスレはそういうスレだよな。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 00:18:25 L8AhQsfH
寝る前に飲む人いるよね？
眠れなくならない？

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 00:58:15 /8jJ4W9M
カフェインの効き目は2時間程らしいが
それで寝るタイミングを逸してしまうというのはあるだろうな

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 01:30:13 L8AhQsfH
じゃ、眠くて限界な時に飲んで速攻寝ればおkかな？
今日そうしてみる

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 02:08:08 N2zGgmMb
コーヒー飲んで寝損なうと、寝るよりカロリー消費が大きいから痩せるかも

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 03:04:28 /8jJ4W9M
しかし寝不足は肥えるぞ
コーヒー飲むと落ち着く→眠くなるということもあるな

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 09:29:03 zE++9yE0
俺は飲んで落ち着く→眠くなるタイプだな。でも利尿作用ですぐトイレ直行ｗ

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 10:30:41 kdSx3kCv
あと少し食べたいな～って時にホットコーヒー飲むと落ち着くよ

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 10:38:56 o2YxfFmG
どうしても飲みたくなって粉末緑茶飲んだら
全然寝付けなくて腹すごい減った。

コーヒーはなぜかばっちり眠れる。

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/07 12:44:39 /8jJ4W9M
緑茶のカフェイン含有量はトップクラスだろ

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 09:13:10 DmVcTWd7
今日も起きてから一杯のコーヒーで俺の１日が始まる･･･

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 10:21:34 AjKdX0AH
唐突に昭和くさくてワラタ

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 11:02:38 qIA3BOzn
ｺｰﾋｰﾀﾞｲｴｯﾄのつもりが2日間､食い過ぎちゃった…｡もはや怖くて体重計乗れない…｡どうか増えてませんよーに｡

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 12:58:50 9k/+RYaG
2日ぐらいたくさん食べてもその後食事戻せば問題ない

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 18:07:22 qIA3BOzn
はい、また今日頑張ります。
というか、ﾄﾞｶって、どの位続くと脂肪に変わるんですかねぇ…凄く心配です。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 18:12:27 GAQQHTfg
コーヒー飲むとお腹が空くんだが…('A`)

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/08 18:41:16 OYAtDghL
コーヒー飲んでると気分が落ち着きますね。　
URLﾘﾝｸ(goma1452.seesaa.net)

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 10:01:02 tKYLD3Zd
コーヒーって一気に大量飲むといけないとかってある？

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 10:52:39 muRuJSjY
ドカッたら本当の体重(胃の中の内容物以外)に影響出るの１週間２週間後だよ

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 11:23:55 NxPHZU4v
>>146
(´･∀･`）ﾍｰ

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 13:26:36 ZgzIXHvG
じゃあ、痩せる時も同じ？

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 13:59:47 bMotA4sz
コーヒーを１日に５～６杯飲んでたら２日で1㌔痩せたから毎日続けてる簡単過ぎる!!最高

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 14:27:31 DklwsXZW
カフェイン中毒は怖いよ
お医者さんがコーヒーは１日２杯くらいにしておかないとカフェイン中毒になる可能性があるって。
自分はご飯はしっかり食べて間食をする代わりに
小さいマグカップ(不二家のプリンが入ってた容器)で2～4杯飲んでたら痩せたよ。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 14:38:35 ml1JVvQG
眠眠打破を一日20本

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 15:00:49 XF55fZ2a
>>151
あれ１本でもしんどい、具合悪くなって吐いたｗ

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 15:15:11 puQ5+ye7
何もしてないのに1ヶ月で4kg痩せた。
そういえばコーヒーにハマってて1日1ﾘｯﾄﾙくらい飲んでたからかな。

159cm　53kg→49kg

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 15:55:58 11w3vXHY
胃があれない？

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 17:46:16 gHF/nhoK
コーヒーはまじ最強！！めっっちゃやせる！運動しんと甘いもの食いまくってやせまくり！まじやめれん！甘いもの大量とるときは必ずコーヒー！

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 18:18:59 A9iYFu7s
珈琲おいしいよね。痩せるのは知らなかった！
１日マグ５杯程度飲むんだけど夕方から仕事の時は珈琲飲めなくて悲しい。
頭痛するしカフェイン中毒？

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 18:43:38 gHF/nhoK
まじですごいかもしれない。もう毎日コーヒー飲みまくるしかない

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 19:19:14 ZgzIXHvG
みなさんブラックで飲んでます？

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 19:28:57 jJqo4CIB
>>155
kwsk

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 20:03:42 gHF/nhoK
↑まず朝にブラコ！ホットで。昼にもたべるまえたべたあとブラコ。夜もたべるまえたべたあとブラコ！こんなかんじで見た目がかなりすっきりしたし体重三キロ減ってた。一週間で

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 20:06:25 jJqo4CIB
>>160
ありがとう。やってみる。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/09 21:56:11 OTxbHVel
カロリー管理と組み合わせるのがベストだと思うけど、このスレの住人は珈琲以外はいつも通りの生活なの？

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 11:34:36 PzwQ3ggL
インスタントだけど今日から始めます
缶のブラックだと苦過ぎて飲めない

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 13:34:57 /M3TsvJI
コーヒー毎日がぶ飲みしてるが体調はもち絶好調なりよぉ～♪

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 14:14:26 yu1IFOew
毎日コーヒーブラックで飲んでるけど痩せないなぁ。
豆で買って来て自分で挽いてるんだけど。
多い日は３杯飲むんだけど。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 14:23:35 trz4F6R+
インスタントの方が体に良くないからダイエットには良いですよ

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 18:57:04 FsOSeSDY
ハンバーガー１０個食って
カレーライス５杯食べれば
そりゃ痩せるわけない

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 19:18:20 kulfjAZ+
>>160
ブラコってブラックのこと？
どこの方言？pgr

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 21:14:28 t8Wgywr9
体脂肪に効くらしい香るブラックってどうなんでしょうね。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 21:14:41 n4aqJlX0
頭痛おきるけど大丈夫？

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 21:29:13 ltAMYELN
原料名に乳化剤ってのが入ってるのって美味しくない
ブレンディーとか
ＵＣＣのブラックブラックが美味しいな

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 21:30:16 2nz7rGsi
>>170
だめ、絶対。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 21:34:09 /M3TsvJI
帰宅後、食前食後に5杯頂きました♪

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 21:38:27 n4aqJlX0
そんなに飲んで頭痛おきない？

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/10 23:14:10 khtDiO//
>>174
マックのプレミアムローストコーヒーを初めて飲んだときは頭痛が酷かった
最近はそうでもないが…

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 00:21:37 DHGwMboK
コーヒー大好きだしやめられないんだけど
マクロビ的にはダメなんだよなぁ

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 00:42:02 sX/ODqPa
コーヒー飲むとギラギラがくるー

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 07:33:14 gbjeUVfd
ﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰ飲み過ぎて気持ち悪くなってしまった…
ﾀﾞｲｴｯﾄ的にはいいけど。

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 07:46:56 KiGHhu79
飲みすぎには注意(´･ω･｀)

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 10:04:37 LpzBOZ5X
マクロビって何ですか？
ググっても出ない

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 10:11:56 6EJ96ndK
コーヒーのんで不調を訴えた事ないなぁ。

自分でも毎日こんなに立て続けにがぶ飲みして大丈夫かなと思ってるけどｗ

飲むと精神的に落ちつくのがわかるし脳活性化されるのがわかる♪

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 10:26:38 wo1oUxVI
私はマキシムが一番好きだな。ネスカフェ、ブレンディは酸味があって苦手。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 11:17:47 L9t6Ua7m
コーヒーおいしいけど眠れなくならない？
続けたら慣れるのかな

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 11:56:36 sX/ODqPa
いわゆるカフェイン中毒

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 12:10:36 6EJ96ndK
カフェイン中毒と言うものは存在しませんよぉ～♪

もっと勉強してくださいね～(￣∀￣♪

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 12:57:12 cXJwSYT1
私は逆にめっっちゃ寝れるようになった(@_@)

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 14:16:12 peYlE2qa
>>185
そうなんだ。ありがとう勉強になったぜ
最低一日３回は飲もうっと

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 14:54:37 sX/ODqPa
ここは嘘を書くスレか

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 15:42:00 PJH+mHzU
ここコーヒーメーカーの人いない？
何が原因かわからないけどコーヒー意識して飲んだら胃が痛いのかお腹痛いのか下痢。
それで頭も痛いし…

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 15:44:13 HoKqTx7S
止めればいいだろ、馬鹿？

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 15:50:14 PJH+mHzU
あんたがバカです
飲んでみないとわからないでしょうが…

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 16:09:58 HoKqTx7S
おまえはコーヒーが悪いと思ってるんだろ
それなのに飲まないと分からないって意味不明ｗｗ

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 16:20:41 cXJwSYT1
コーヒー飲めなくて痩せないひとが僻んで書いてるんでしょ？(´Д｀)コーヒーは痩せるよ…

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 16:21:05 PJH+mHzU
あんたバカ？何回同じ事言わすんじゃ
コーヒーが悪いなんて思ってなかったけど、ここでのコーヒーダイエットをしてみた。そしたら、具合悪くなったんだわ。
あんたに付き合ってると疲れるからもう返事しなくていい。いきなり馬鹿とか不愉快極まりない感じの悪い人だしね。

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 16:31:29 cXJwSYT1
>>194

おまえみたいなんはここにくんなぼけ

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 16:33:15 QZuiQstm
>>194
自分で情報の取捨選択ができない人は２ｃｈをやめたほうがいいよ

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 16:47:12 PJH+mHzU
異常な程突っ込んできますね。どうしてもそういう方向で流行らせたいらしい。一般人ならそういう事もあるんだね。とここまで罵倒しないはず。
コーヒーメーカーの方々お疲れさまです。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 16:58:41 qfsSCnDq
191が何言ってるか良くわからんが…とりあえず体調良くなるといいな

最近コーヒー始めました宜しく＼(^_^)／まずは今週末までに一キロ痩せるため頑張るぞー

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 17:00:41 Q/LaZx01
コーヒーの脂肪分解作用を引き出すためには
カフェイン200ｍｇが必要
つまりコーヒー3杯を一度に飲まなくてはダイエット効果は望めない

コーヒー3杯はしんどいんでカフェインサプリに移籍しようと思うんだが
国内で安く買えるとこないですか？
（輸入代行はサプリ安いけどその何倍も輸送両高い）

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 17:06:33 QZuiQstm
>>197
あんた頭おかしいよ

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 17:35:09 Q/LaZx01
結局カフェイン耐性って実在するの？
カフェイン耐性に対する明確なソースがどこにも無い

そもそも2週間飲み続けた程度でカフェインの脂肪遊離作用が消滅するという現象が
生理学的に起こるわけながい

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 17:47:35 c9pXxjMO
>>199
あなた受験勉強した？

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 18:29:11 /hCX6scZ
>>197は痩せるというレスはみんなコーヒーメーカーの工作員が書いてると思ってるらしい…

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 18:33:36 TvlRSZ0k
コーヒーは運動30分前に飲むべし
脂肪燃焼効果アップ↑

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 18:37:42 6EJ96ndK
コーヒー飲んで痩せる以外に何か変化を感じませんか？

自分は脳活性化(頭がｽｯｷﾘ)されるのを感じますが

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 21:04:32 1edKV1f8
うっ

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 21:14:46 PJH+mHzU
ねっ異常でしょ
コーヒー信者スレ

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 21:20:21 QZuiQstm
>>207
お前がコーヒー飲めないなら飲むな
そしてもうここに来るなよ

本当にお前、頭おかしいぞ

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 21:51:50 PJH+mHzU
異常… だわ

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 22:45:59 cXJwSYT1
>>194

こんなデブ女は無視で

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 22:51:01 PJH+mHzU
想像力豊かですね…
あんたがデブなんじゃww 自分がデブだから回りもデブと思ったら大間違い
思い込みで話を造らないように。やっぱ思考も変わってる異常な人達だわ

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 23:04:02 GAk7hLcW
コーヒーは好きだけどブラックじゃ飲めないorz
砂糖入れたら意味ないんだよね

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 23:06:28 eFaJK+IU
カフェインは最もベーシックかつ、脂肪燃焼効果の確実な立証が成されてる数少ない物質だよ。
人により受け付けない(気分悪くなったり)人もいるだろうが。
個人的にはタブレットタイプで摂ったほうが確実な効果が体感できると思う。
コーヒーだとかは体感が得にくいだけでなく量の調節や
持ち運びなど利便性の点でもオススメできない。
カフェインは比較的安いから試してみたら？
ただ、カフェインは摂ったからといって総摂取カロリーに対して
大きく影響するまでの作用は期待できない。
あくまでも減量中に覚醒効果によるトレーニング強度の維持。
日中のカーボ制限によるエネルギーダウンを防ぐ意味で摂取すべき。

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 23:10:05 LpzBOZ5X
アンチはスルーしようぜ

嫌なら飲むなよアンチ

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 23:10:28 +1hDRyLU
>>213
>立証が成されてる数少ない物質

カフェイン以外では具体的には何があるでしょうか？
勉強不足でよくわからないもので。

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 23:20:26 gg23lYxn
>>212
つパルスイート、ラカント、無脂肪牛乳

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/11 23:28:34 PJH+mHzU
>>214
アンチって…
コーヒー多量摂取で具合悪くなったって言ってるだけでそんなに異常に叩かなくてもいいと思うんだけど。何か理由があるとしか思えないわ、その叩き方。
体験談だからそういう人もいるんだなと皆気をつけたりするんだし。

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 00:25:20 Jg+YBKbs
深夜に飲むコーヒーうめえ
インスタントだけど

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 00:40:10 PTJfOoob
確かに深夜コーヒーは美味いな
しかし眠れる気がしない

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 00:42:48 kPE6M9h+
コーヒーうめえｗｗｗｗ
夜に飲むのがまたうめえんだわ

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 01:13:50 mUcNOCAY
ブラック飲み見始めた
美味しいけど、歯が黄色くならないか心配

222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 02:34:09 iTVEOcr6
飲んだらすぐ磨いたほうがいいよ
泡が茶色くなってて驚愕

223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 04:04:53 mkc3TVgZ
ブラックも飲めるけど無糖のカフェオレ中毒だー
コーヒーの香りとミルクのまろやかさが交わうと美味しすぎる！

224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 05:29:41 +MG6IxZS
ミルクって
牛乳のこと？

225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 06:04:56 mkc3TVgZ
>>224
そうです牛乳です！
ダイエットにはならないかな。
まあ牛乳は体に良いしいっかｗ

226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 06:22:00 GXF4Yqjt
>>225

私もマウントレーニアだっけ？のノンシュガーばっか飲んでましたね。
あの味はインスタントではだせないのでＷ

私は甘い物の代わりにカフェオレ飲んでました(^O^)

227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 10:10:08 EiqMok2V
私は逆に飲むようになってから良く寝れるようになりました。

寝る前飲んでも関係ない。

228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 12:10:11 8chKo1id
牛乳入れてもここの目的ダイエットに効果あるの？

229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 12:49:44 j+9b+9+b
ブラックまずい。
インスタントだからかなぁ？

230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 12:54:07 wbPEwqP8
>>229
うちにあったからって飲み始めたけどインスタントまずい
でも毎回豆挽くのは面倒だし…

231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 13:56:17 Jg+YBKbs
電動ミル買うか、
一度に大量に挽いといて、残った分は密封して冷凍庫へ
これなら豆の酸化スピードを多少なり遅らせられるはず

232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 14:59:47 35PYNELH
新発売のネスカフェ・イタリアンエスプレッソ。これ美味いわ！ちと甘目だけど…微糖カロリーオフだし。

233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 15:09:24 PiG9yg1I
豆乳入れて飲んでるけど牛乳と同じ量でも豆乳の方が
まろやかになっておいしい

234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 15:13:12 8chKo1id
豆乳や牛乳入れてもダイエットに効果あるの？

235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 15:58:28 wbPEwqP8
>>231
なるほど、ありがとう！
今度挽いたら冷凍庫入れとくわ

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/12 16:32:20 PO/odIJL
自分の場合、
豆乳入れると砂糖やら甘味入れなくても
ほんのり甘くなっていい感じ。

237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 04:30:01 d/Er3iSp
それでダイエット効果はあるの？

238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 04:47:01 ehJM0kU/
利尿作用はあるよね

239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 04:58:43 d/Er3iSp
利尿作用だったらプルーンもあるから同じ？

240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 08:11:40 KnAj30R9
自分もカフェラテよく飲むから一人暮らしだけど牛乳1リットルが2､3日でなくなる。
このペースは普通なのかな？

241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 08:18:05 dv8YayY/
コーヒー嫌い。
コーヒー牛乳なら飲めるんだけどな。

242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 08:32:11 NJDyekl1
お菓子を食べない替わりに、砂糖とミルクたっぷりのコーヒーを飲む。
便通も良くなるしオヌヌメ！

243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 08:40:54 QAbNt3jk
カフェイン中毒

244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 08:40:58 tzfA73J5
缶コーヒーの無糖って不味くね？

245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 19:55:00 0FWopl0+
じゃあ飲まなきゃいいんじゃね？

246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/13 20:35:09 GjQAJ49r
マジにコーヒー飲み始めてから体調いいよ♪

247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 00:28:14 BzB8oKNF
毎日短パン…ｳｻﾞ

248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 01:29:09 WTfXwhsk
体温程度の熱さのコーヒー浣腸って商品化されてるけどどう？
ダルダル朝鬱の私は何か目も冴えて良さそうなきがしてるけど
ちょっとエネマシリンジで実験してみようかな
コーヒーだけだと頻尿なだけでイマイチなんだー
自家製コーヒー精製水でやったら危険かな？

249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 07:28:43 bl5lVEt6
>>248

よくわからん･･･。

よくそんな事思いつくな。

まあ頑張りたまえ♪

250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/14 07:58:56 e5DvsvXF
>>248
ウォシュレット強でいいじゃないか。

251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 16:35:45 ElZygdHs
最近どう？

252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/16 17:53:53 29uNcQAT
さて、どうでしょう。

253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 00:09:06 Lo4niO9A
た

254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 13:42:38 0PFfhSr8
飲み過ぎて胃が荒れた＼(^O^)／

255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/17 17:24:37 gUWYLTwd
俺なんか飲み過ぎで吐いた

256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 10:42:26 QK/yDmdQ
飲み過ぎて免疫力が落ちるとかってないのかな？

257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 11:26:24 h84ccYfq
コーヒー（濃いめ）を飲んでから家の掃除するとじんわり汗かけてスッキリする……気がする。

258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 13:12:00 SUDUjI7t
カフェインということは紅茶でもいいのかな？

259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 16:39:53 tzwuYvhB
みれない

260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 16:47:33 v1Wlmpb1
>>248
コーヒー腸洗浄したことある。
我慢できないよ。

261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 17:24:11 tNO7XPbO
コーヒーなら何でもいいわけ？

262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 19:58:50 I/Zgyz79
でコーヒー飲んでたら痩せるの？

263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 22:49:02 x8V6QgQt
短パン

264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 23:46:02 vKU5hgxH
か

265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/18 23:54:05 EdD5dvtF
飯も食わずに珈琲飲みまくってたら胃潰瘍になった

266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/19 03:27:07 F23fJJHR
コーヒーを飲んでからウォーキングするといつもはかかない汗がすごいでる！
しかしトイレが近くなって困る…

267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/19 06:34:41 l3meTQzg
>>266
うん…トイレが困るね。

268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/19 06:53:22 0Bm539n9
同じく
公園のトイレは不審者が多いし
病院とかも遅い時間だと入れないし

みんなどうしてる？

269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/19 07:49:49 fLwzlVcC
あなたとコンビニファミリーマート

270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 04:36:39 Gh03SN3N
でどうなの？痩せるの？

271:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 08:03:07 aeupTTtO
モチベーションをあげる為にエステに通ってる者です｡
エステティシャンが言っていたとはいえ､体質などによると思いますので一概にはいえないと思いますが､一般的にコーヒーは体を冷やす作用があるのでオススメの飲み物ではないとのことでした｡
あと昔､空腹でコーヒーを飲むと胃が荒れると聞いたことがあります｡
これも胃が強い弱いなど体質によるものだと思いますが｡｡
ここからはスレチですが､私は飲食においては胃が強く､ストレスにおいては胃が弱いので､神経が疲れているときはコーヒーでなくハーブティーなど違う飲み物にしています｡

272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 08:24:26 4mMpCnjl
空腹のままでいるから胃を悪くするんだよ

273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 09:08:31 WFe5hU03
煎ったコーヒー豆をガリガリ食べるダイエットかと思った

274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 10:06:35 3B3mQwGT
ミルクいれないとコーヒーなんて飲めないよ。

275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 11:08:45 xnrx+IFy
>>274
お子ちゃまね～オッパイ飲みたいの

276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 21:07:29 Gh03SN3N
いつも話をそらされるのだが、ダイエットにはむかないという事だね…

277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/20 21:49:00 1BgZXxrw
>>276
最初のレス見たかい？
あと毎回上げられると荒らしかと思う。

278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/21 04:10:35 LkbleTOI
去年からコーヒー飲み初めて
4キロ痩せた
だけどコーヒーの影響なのかは
分からないが
お通じは毎日くるように
なった

279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/21 13:36:07 kJ/xHJOi
ブラックが苦手ならアメリカンコーヒーにすれば？
8コーヒー:2お湯　で割ると飲みやすい
それで1ヶ月で5kg減った

280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/22 05:12:09 h6ffq3A8
ブラック大量に飲むとガチで生理来なくなるorだいぶ遅れる自分。
逆手にとって旅行前とか来るな！って時に摂取するけど。
カフェイン好きな友人は子宮の病気にかかったし、妊娠中は控えろとよくいわれてるから、女性の体にはどうなんだろうか。
自分は成長期にハマったせいでチビ。（これは関係ないが）

ここで言われているように確かに利尿作用は確実だし食べ過ぎて重たい時に出してくれるし眠気覚ましになるし美味いから飲みたいんだが…不安
豆乳投入したりスキムミルク入れたりすると、なんか効果薄くなった気がする

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