ドカ食いしたことを反省するスレpart43

ドカ食いしたことを反省するスレpart43 at SHAPEUP

981:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 14:20:06 oyoi0HgM
朝から
ドーナツ五個、唐揚げ3つ、ご飯一合、ポテチ2袋、菓子パン2つ

胃がパンっパン
明日からまた頑張ろう…

982:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 14:25:44 Lr96tlJO
昼に起きて…

りんご半分150
大根サラダ60
パン入り豆乳スープ300
もやしとエノキとささみの蒸し物200
ヨーグルト（ﾛｰｽﾞﾋｯﾌﾟｽﾌﾟﾚｯﾄﾞ入り）200
野菜ジュース82
乾パン200
チョコレート200
せんべい150

終わった…一食で見積もって1550…
もう苦しいし何も食べたらダメだ…バカ!!

983:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 16:53:39 I98g7ZQ3
夕食前だってのにオニギリとランチパック(バナナ)と大判焼き2個食べてしまった…orz

反省。

984:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 19:22:34 m4/lw9Yw
鯛焼き２個
板チョコ半分
orzorzorz

985:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 19:27:09 X9LWT/oO
徳用のいなり寿司＆太巻き寿司セット買って食べちゃった。
あとでカロリー調べてビックリ。下手すりゃ合計1000キロカロリーあるぞ。
明日からもう買わない。

986:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 20:05:45 ENr71JJz
お土産屋で買ったでかいポッキーと、キャラメル、チョコをバクバク食べてしまった。反省します。

987:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 20:07:40 enK3hKEw
唐揚げくんチーズビール三本
あたりめ
食べてしまった
ダイエットしてるのに
つい飲みたくなって

988:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 20:29:24 Y1fzJ9jv
クッキー４枚ダイエットビスケット１袋カッテージチーズ25g カロコンアイス 0カロリーゼリー１口果実みかん
甘いものが食べたくて夜ご飯のかわりにやってしまった
クッキーがなかったらカロリー的にはまだマシだったのに…でも幸せ
今から３時間程運動してきます
明日はちゃんと野菜食べる

989:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 20:30:07 godPAVfd
晩ご飯すき家で牛丼並サラダセットとソフトクリーム食べて家帰ってきて
クリスピーナ、パリッテ、チョコづつみ、ソフトクッキー、レーズンパン食べちゃった…
明日岩盤欲行こうかな…

990:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 20:38:21 9OcA9uMy
イライラしちゃって
てりやきマック二個
キャベツ半玉
するめ一枚
アイスクリーム

一気に食っちゃいました…orz
1800ｷﾛｶﾛﾘｰくらいか…

991:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 20:46:29 TvYsVPaG
肉野菜炒めご飯チーズトースト３クリスピーナクロワッサン３あんディニッシュ１味噌汁たくあん菓子パンマドレーヌたくさんさつまいも栗饅頭大福牛乳

992:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 20:52:28 pTlFtH6N
クロワッサン
チョコ
パンスープ
唐揚げ
シュークリーム
紅茶
フルーチェ

はあ…休みだからって気を抜きすぎた

ていうかそろそろ次スレ立てなくていいのか？

993:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 21:55:03 4vIDBO13
ミニチョコパイ４個
コカコーラ500ミリペット半分
日清カップヌードルBIG
カツ丼
かた揚げポテト
ショコラケーキ　　

ああもう・・・

994:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 22:05:05 6zPtYOOh
チョコ４個食べちゃった

995:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 22:19:51 UBLfz5Z8
飯腹一杯食ったのにｲﾄｺﾝポン酢でがっつり食ってしまった・・・
いくら低ｶﾛだからって毎日食い過ぎじゃ本っ当意味ない・・・

996:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 22:20:18 zVtDhdN8
餃子30個食べちゃった

997:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 22:33:00 28azhVK6
家族でべなちゃんこ
締めにラーメン☆
楽しかった楽しかったそして腹筋

998:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 23:12:54 BTHcm0La
豆乳コッペ
男前クリームパン
ベビーチーズ四個
からあげ串２本
モンテールのパンナコッタ

うめええええ.･(ﾉД`)･.
やっぱり家にあればあっただけ食べてしまう…買い置きはやめよう。

999:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 23:15:39 buAg6s2q
サイゼリヤ行って、スパゲティー全部制覇した!
採りたてきのこのスパゲティー美味しかった
カプチーノも１０杯飲んだ!

…が、明らか炭水化物取りすぎ…

1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/26 23:17:37 XfeGlvCm
1000ならみんな幸せになる！

1001:１００１
Over 1000 Thread
このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。